BIOS升级 技嘉主板刷bios全流程教程，小鱼教你轻松完成固件更新

本文目录导读：

1. 📌 升级前必看！三大黄金守则
2. 🚀 懒人福音！Q-Flash Plus一步升级法
3. 🔧 传统艺能！BIOS内升级法
4. ⚠️ 救命锦囊！翻车自救指南
5. 🎉 升级后必做三件事

💻【场景引入】深夜加班时电脑突然卡成PPT？新买的U盘死活装不上系统？别急着摔键盘！这可能是主板BIOS在向你发出求救信号🆘，作为电脑心脏的“指挥官”，BIOS固件升级不仅能修复兼容性问题，还能解锁新硬件支持，今天小鱼手把手教你用技嘉主板的Q-Flash Plus黑科技,0基础也能5分钟搞定固件更新！

📌 升级前必看！三大黄金守则

1️⃣ 型号核对：开机狂按Delete键进入BIOS，首页就能看到主板型号（如B760M AORUS ELITE AX） 2️⃣ 电源保障：建议插着UPS电源操作，雷雨天⚡千万别作死 3️⃣ 文件准备：去技嘉官网【支持-下载中心】输入型号，下载最新BIOS（文件名带.Fxx后缀）

🚀 懒人福音！Q-Flash Plus一步升级法

（适用2025年新款主板，如Z790/B760系列）

1️⃣ U盘变身：

• 格式化成FAT32格式（右键U盘-快速格式化）
• 把下载的BIOS文件重命名为GIGABYTE.BIN（注意大写！）
• 塞进U盘根目录（别放文件夹里！）

2️⃣ 硬件就位：

• 关机后拔掉所有外设（除了显示器）
• 把U盘插主板上标注的BIOS专用接口（通常有闪电图标⚡）
• 找到主板上的Q-Flash Plus按钮（小孔里藏着,得用镊子戳）

3️⃣ 魔法时刻：

• 按住按钮5秒,看到主板灯开始疯狂闪烁💡
• 等待3-5分钟,指示灯熄灭后大功告成！
• 拔U盘重启，按Delete进BIOS看看版本号是不是变新了

🔧 传统艺能！BIOS内升级法

（适合所有技嘉主板）

1️⃣ 进入Q-Flash界面：

• 开机狂按Delete→选Q-Flash（可能在Tool/Advanced标签页）
• 或直接按End键（部分老型号适用）

2️⃣ 选文件三步走：

• 选Update BIOS from Drive
• 找到你的U盘→选中.Fxx文件
• 屏幕提示"确定要升级？"时，深呼吸点Yes⚠️

3️⃣ 升级进行时：

• 屏幕会黑屏几秒，别慌！这是正常现象
• 进度条走完自动重启，首次开机可能比平时慢1分钟

⚠️ 救命锦囊！翻车自救指南

• 卡LOGO：拔主板电池等5分钟，或短接CMOS跳线
• 文件错误：检查文件名是否含中文/空格,必须纯英文！
• 双BIOS主板：主芯片坏了会自动切换备用BIOS
• 终极绝招：去技嘉官网下载@BIOS工具，Windows下傻瓜式升级

🎉 升级后必做三件事

1️⃣ 加载优化设置：BIOS里选Load Optimized Defaults 2️⃣ 开启XMP：让内存跑满额定频率 3️⃣ 检查新功能：比如Resizable BAR是否自动启用

💡 小鱼碎碎念：BIOS不是越新越好，没遇到兼容性问题别瞎折腾！官方建议"无异常不推荐更新"，如果非要尝鲜，记得先备份当前BIOS（Q-Flash里选Save BIOS to Drive），遇到搞不定的，技嘉800客服随时待命,比自己折腾省心多啦！