游戏优化🎮卡顿 升级Win11玩游戏变卡怎么办？三个实用技巧帮你搞定

游戏优化🎮卡顿 升级Win11玩游戏变卡怎么办？三个实用技巧帮你搞定

最新消息：据2025年8月微软官方社区反馈，部分玩家在升级Windows 11后遭遇游戏帧率下降、卡顿问题，尤其是使用较老显卡（如GTX 10系列）的用户，微软已确认正在测试补丁，但在此之前，不妨试试以下技巧自救！

🔧 关掉"游戏模式"的反效果

Win11自带的"游戏模式"本应优化性能，但部分机型反而会引发卡顿，试试这样操作：

1. Win键+R → 输入ms-settings:gaming-gamebar → 关闭游戏栏和游戏模式
2. 重启电脑后，用任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）观察后台进程，如果仍有GameBarPresenceWriter.exe在运行，手动结束任务。

💡 玩家实测反馈：关闭后《赛博朋克2077》帧数回升约15%，尤其对内存不足的电脑效果明显。

🎛️ 显卡设置"性能优先"

Win11自动更新可能重置了你的显卡配置：

• NVIDIA用户：右键桌面→NVIDIA控制面板→"管理3D设置"→
  • 全局设置选"高性能NVIDIA处理器"
  • 关闭"电源管理模式"中的"最佳功率"，改为"最高性能优先"
• AMD用户：Radeon设置→游戏→全局图形→把"省电模式"切换为"电竞模式"

⚠️ 注意：笔记本用户需插电源才能生效，否则系统会强制降频！

🗑️ 清理Win11的隐形垃圾

新系统常自带一堆后台服务，用这招一键瘦身：

1. Win键+X → 终端（管理员）→ 输入：

   powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61

   这会解锁隐藏的"终极性能"电源计划。

   

2. 继续输入：

   Get-AppxPackage *xbox* | Remove-AppxPackage

   卸载Xbox后台服务（不影响已安装的游戏）。

📌 进阶建议：用"Autoruns"工具（微软官方Sysinternals套件）禁用非必要的开机启动项，比如OneDrive同步。

🌟 额外提示：检查这两个关键设置

1. 窗口化优化：进入"系统→显示→图形→默认图形设置"，关闭"硬件加速GPU计划"（部分游戏兼容性差）。
2. 输入延迟：在Steam游戏属性中勾选"禁用全屏优化"，Win11的全屏独占模式有时会引发卡顿。

：多数卡顿问题源于Win11的自动优化策略与硬件不匹配，按上述步骤调整后，中低配电脑也能流畅运行3A大作，如果仍无效，建议回滚显卡驱动或等待微软补丁（预计2025年10月推送）。

🎮 你试过哪些有效的优化方法？欢迎在评论区分享实战经验！